طريقة عمل عصير بلح أسود باللبن علي اصوله في الخلاط بطريقة الكافيهات

يوجد عدد كبير من أنواع العصائر التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج لها حسن الإنسان والتي تعمل على إعطاء الجسم الطاقة والحيوية التي يحتاج لها، ومن أهم وأفضل تلك أنواع العصائر هو عصير البلح الاسود باللبن، حيث يتم تحضير ذلك العصير بكل سهولة في المنزل عن طريق توفير مجموعة بسيطة من المكونات التي بكل تأكيد سوف تكون متوفرة في كل منزل، ويحتوي هذا العصير علي 350 سعر حراري ويعمل على تقوية جهاز المناعة.

عصير البلح الاسود باللبن

إذا كنت ترغب في تحضير عصير لذيذ وصحي ويحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي يحتاج لها جسم الإنسان، فيجب عليك تحضير عصير البلح الاسود باللبن الذي يحتاج مجموعة بسيطة من المكونات المتواجدة في كل منزل، وتلك المكونات تشملًما يلي:

• 2 كوب من الحليب السائل.
• 150 جرام من البلح الاسود.
• سكر علي حسب الرغبة.
• نصف ملعقة صغيرة الحجم من الفانيليا.

طريقة عصير البلح الاسود باللبن فى المنزل

بعد معرفة ما هي المكونات الصحيحة التي يجب عليك توفيرها في المنزل لديك حتى تتمكن من تحضير عصير البلح الاسود باللبن فى المنزل، فيجب عليك الآن معرفة ما هي الخطوات اللازمة والتي يجب عليك إتباعها حتى تتمكن من تحضير عصير البلح بالطريقة الصحيحة، وتلك الخطوات تشمل ما يلي:

• يتم تقشير البلح في البداية، تقطيع البلح من المنتصف الى نصفين، التخلص من البذور.
• نقوم بتقطيع البلح إلي قطع صغيرة الحجم.
• نضع مقدار الحليب في وعاء عميق على النار ونتركه حتى يصل لمرحلة الغليان.
• يتم إزالة الحليب من على النار ونضع به قطع البلح، نترك البلح منقوع في الحليب لمدة ساعة كاملة.
• نضع التمر والحليب في الخلاط الكهربائي، بعد مرور ساعة كاملة على نقع البلح في الحليب.
• نضيف لهم مقدار السكر الذي ترغب به والفانيليا ونخلطهم جيدا معا.
• اخفق كافة المكونات السابقة جيدا حتى تمتزج كافة المكونات معا.
• وضع العصير في مصفاة، يتم وضع العصير في الأكواب الخاصة بالتقديم ويتم تقديمه باردا.