الموز من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين، لما له من مذاق حلو ولذيذ وفوائد صحية عديدة، فبالإضافة إلى طعمه الرائع، يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، مما يجعله مصدرًا هائلاً للطاقة، كما أنه من الأطعمة التي يتناولها الرياضيون المحترفون، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول الموز يمكن أن يكون ضارًا، وسنوضح لكم في هذا المقال اضرار الإفراط في تناول الموز، تابعوا معنا.
أبحاث العالمان جيان ساوتيان وليأو حيه عن الموز
خلص العالمان جيان ساوتيان وليأو حيه بجامعة بكين إلى أن تناول الموز قد يشكل خطرًا على الصحة، وذلك بسبب احتوائه على عنصر مشع يسمى البوتاسيوم-40، والذي يمكن أن يتسبب في الإشعاع.
نتائج البحث حول الموز
في نفس السياق كشفت الدراسة أن الإشعاع الناتج عن تناول موزة واحدة ضئيل للغاية، حيث يبلغ حوالي 0.0778 ميكروسيفرت، ومقارنة بهذا، فإن الفحص المقطعي لحاسبة الصدر يمثل 70 ألف موزة.
لذا، فإن خطر الإشعاع في الموز ضئيل للغاية، ولا يوجد دليل على أن تناول الموز بكميات معقولة يسبب أي ضرر للصحة،
بشكل عام، لا داعي للقلق بشأن خطر الإشعاع في الموز، من الآمن تناول الموز بكميات معقولة.
ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة، مثل سرطان الغدة الدرقية، الحد من تناولهم الموز، حيث يمكن أن يؤدي الإشعاع من الموز إلى تفاقم هذه الحالات.
التعليقات