يعرف الثوم بفوائده الكبيرة، لذا ينصح بتناوله للتغلب على العديد من الأمراض، كما إن زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تدخل في العديد من الوصفات الطبيعية، كما إنه آمن تماماً، فماذا يحدث إذا قمنا بوضع الثوم في زيت الزيتون سنحصل على نتيجة أكثر من رائعة لتقوية الجهاز المناعي، كما يمكن استخدام الخليط كمضاد حيوي طبيعي، كما إن له دور كبير في مكافحة العديد من الأمراض ومنع الإصابة بالأمراض السرطانية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، لذا سنتعرف على كيفية تحضير منقوع الثوم في زيت الزيتون.
وصفة زيت الزيتون مع الثوم لتقوية المناعة
يساعد الثوم في الوقاية من العديد من الأمراض السرطانية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم، ويساعد على علاج ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب، وتحسين عمل الجهاز الهضمي، و لتحضير وصفة زيت الزيتون والثوم سنحتاج إلي المكونات التالية:
- ١٥ فص من فصوص الثوم متوسطة الحجم.
- ٢ كوب من زيت الزيتون البكر الخام.
طريقة تحضير زيت الزيتون والثوم
لابد من إن الثوم طازج وجيد، نقوم بتقشير الثوم وتقطيعه إلى نصفين وإتباع الخطوات التالية:
- نضع الثوم في إناء زجاجي محكم الغلق.
- بعد ذلك نضع زيت الزيتون حتى يغطي الثوم تماماً.
- نغلق الإناء جيداً ونضعه في مكان مظلم بارد لمدة ٣٠ يوم.
- يفضل رج الزجاجة جيداً كل يومين أو ثلاثة..
بعد ذلك يمكن استخدام هذه الوصفة كتوابل أو يمكن وضعها على الجبنه لتعطي أفضل مذاق.
فوائد زيت الزيتون والثوم
- يساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي.
له دور فعال في معالجة الإمساك والإسهال. - تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.
- يساعد في تحسين وتقوية عمل الجهاز المناعي.
استعمال وصفة زيت الزيتون والثوم في الشعر - يمكن استعمال وصفة زيت الزيتون والثوم على الشعر.
- يتم وضع القليل من تركيبة الزيت على الشعر وتركه لمدة ساعتين تقريباً.
- بعد ذلك نقوم بغسل الشعر جيداً.
- تساعد هذه الطريقة في الحصول على شعر طويل وقوي .
- لها دور كبير في انبات فراغات الشعر واستعادة حيويته.
التعليقات